高血压用什么泡脚可以降压
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高血压用什么泡脚可以降压
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高血压患者泡脚可选用钩藤、桑叶、夏枯草、菊花等具有辅助降压作用的中草药，但需注意泡脚仅为辅助手段，不能替代药物治疗。
1、钩藤钩藤含钩藤碱成分，有助于扩张外周血管。使用时取30克煮沸后兑温水泡脚，水温不宜超过40度，避免烫伤皮肤。
2、桑叶桑叶含黄酮类物质，对轻度高血压有调节作用。建议选用霜桑叶20克煎煮取汁，配合按摩涌泉穴效果更佳。
3、夏枯草夏枯草具有清热平肝功效，适合肝阳上亢型高血压。取15克夏枯草与10克决明子配伍使用，浸泡时间控制在15分钟内。
4、菊花野菊花能改善微循环，缓解头晕症状。使用时将菊花30克装入纱布袋煮沸，待水温降至38度左右再浸泡双足。
泡脚时可配合深呼吸放松，每日1次为宜，若出现心慌等不适应立即停止；合并糖尿病或静脉曲张者需咨询医生后再使用该方法。
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