患上动脉硬化怎么治疗最好
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患上动脉硬化怎么治疗最好
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动脉硬化可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、康复管理等方式治疗。动脉硬化通常由血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟等原因引起。
1、生活方式调整减少饱和脂肪摄入，每日进行有氧运动，戒烟限酒有助于延缓病情。体重超标者需控制BMI在正常范围。
2、药物治疗常用药物包括阿托伐他汀钙片、苯磺酸氨氯地平片、阿司匹林肠溶片。药物需在医生指导下使用，定期监测肝肾功能。
3、手术治疗严重血管狭窄可考虑冠状动脉支架植入术或颈动脉内膜剥脱术。术后需长期服用抗凝药物预防血栓。
4、康复管理建立血压血糖监测记录，参加心脏康复训练计划。每3-6个月复查颈动脉超声和血脂四项。
建议每日摄入深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物，保持每周150分钟中等强度运动，定期监测血管健康指标。
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