长期对着电脑工作怎么防辐射
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问题描述：
每天早上9:00到下午18:00都坐在电脑前工作，那怎么办
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
长期这样，容易造成电脑综合征的症状的，如容易造成视觉疲劳，出现眼睛疲倦、眼睛干涩、发红，有灼热感，还有人会出现头痛、头晕。以及恶心、呕吐，鼠标手，失眠多梦、神经衰弱以及免疫力低下，也可能会造成心理的问题的，容易烦躁、易怒等现象。所以一旦总是如此，就一定要做好平时的保养。一定要抽出时间来户外活动，如早上起床和下午下班后一定要户外活动。以及在上网期间，定期起来疏松一下筋骨。做做头部的按摩。可以趁着上厕所的时候，做做活动、做做眼保健操等。在电脑屏幕前加一个视保屏。就餐时候稍微远离一点电脑。
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