胃不好可能出现胃痛、胃胀、反酸、嗳气、食欲减退等症状。胃部不适可能与饮食不当、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、胃癌等因素有关，建议及时就医明确病因。

胃痛是胃部不适的常见表现，多位于上腹部，呈隐痛、胀痛或灼痛。可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤有关。胃炎或胃溃疡引起的疼痛常与进食相关，空腹时加重。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、复方颠茄氢氧化铝片等药物缓解症状。

胃胀表现为上腹饱胀感，常伴嗳气或早饱。多因胃肠动力障碍、食物滞留或产气过多导致。功能性消化不良患者进食后腹胀明显，可能伴随肠鸣音亢进。建议少量多餐，避免豆类、碳酸饮料等产气食物。

反酸指胃内容物反流至食管或口腔，产生烧灼感。胃食管反流病患者平卧时症状加重，可能引发胸骨后疼痛。与贲门松弛、胃酸过多有关。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物控制。

嗳气是胃内气体经口腔排出的现象，频繁嗳气可能与吞气症、胃排空延迟相关。部分患者伴随恶心、上腹不适。焦虑情绪可能加重症状，需注意进食时细嚼慢咽，减少说话。

长期胃部病变可能导致食欲下降、进食量减少。慢性胃炎患者可能出现餐后饱胀拒食，胃癌患者可能伴体重进行性下降。需排查是否存在贫血、黑便等报警症状，及时进行胃镜检查。

胃部不适患者应保持规律饮食，避免辛辣刺激、过冷过热食物，戒烟限酒。适当食用山药、南瓜等易消化食物有助于养护胃黏膜。若症状持续超过2周或出现呕血、消瘦等表现，须立即就诊。日常可记录饮食与症状关系，帮助医生判断病因。