口呼吸有什么危害
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口呼吸有什么危害
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口呼吸可能引发龋齿、牙龈炎、睡眠呼吸暂停综合征、颌面部发育异常等问题，长期口呼吸还可能导致慢性咽喉炎、口腔干燥、牙齿排列不齐等继发损害。
1、龋齿风险口腔干燥减少唾液冲刷作用，细菌易滋生腐蚀牙釉质。建议使用含氟牙膏，定期口腔检查，可配合氯己定含漱液、氟化钠凝胶等局部防龋药物。
2、牙龈炎症口腔黏膜长期暴露引发慢性牙龈红肿。需加强巴氏刷牙法清洁，使用西吡氯铵含片、聚维酮碘漱口水等消炎制剂。
3、睡眠障碍气道不畅导致夜间低氧血症，表现为鼾症、日间嗜睡。需耳鼻喉科评估是否存在鼻中隔偏曲或腺样体肥大，必要时采用持续正压通气治疗。
4、颌面畸形儿童长期口呼吸可能形成腺样体面容。家长需及早带孩子进行正畸评估，干预措施包括肌功能训练器、扩弓矫治器等。
建议保持鼻腔通畅，夜间可使用医用口呼吸贴，日常进行闭唇呼吸训练，鼻塞患者应及时排查过敏性鼻炎等病因。
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