缺铁性贫血对身体的影响
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缺铁性贫血对身体的影响
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缺铁性贫血可能引发疲劳、头晕、心悸、免疫力下降等症状，长期未纠正可能导致生长发育迟缓、认知功能障碍、心脏扩大等严重问题。
1、组织缺氧血红蛋白合成不足导致氧气运输能力下降，引发肌肉无力、活动耐力降低。建议增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物摄入，必要时遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁口服液。
2、认知损害脑组织供氧不足可能影响记忆力和专注力，儿童患者可能出现学习能力下降。家长需定期监测学龄期儿童血红蛋白水平，可通过进食牛肉、菠菜等食物配合维生素C促进铁吸收。
3、心脏负担代偿性心率增快可能诱发心律失常，长期贫血会导致心脏扩大甚至心力衰竭。需完善铁代谢检查排除消化道出血等病因，重度贫血患者可能需要静脉注射蔗糖铁或羧基麦芽糖铁。
4、皮肤黏膜改变典型表现为面色苍白、口角炎、匙状甲，与含铁酶活性下降有关。日常可食用黑木耳、紫菜等植物性铁源，同时治疗月经过多等潜在失血因素。
建议贫血患者定期复查血常规，避免浓茶咖啡影响铁吸收，合并胃肠道症状时应完善胃镜检查排除恶性肿瘤。
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