贫血患者可以适量吃腐竹鲜贝粥,腐竹富含优质蛋白和铁元素,鲜贝含有维生素B12和锌,有助于改善贫血症状。建议同时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁颗粒等补铁药物,并搭配均衡饮食。
一、食物
腐竹鲜贝粥中腐竹含有植物性铁和蛋白质,鲜贝提供血红素铁和维生素B12,适合缺铁性贫血患者食用。
二、药物
琥珀酸亚铁片可补充二价铁,硫酸亚铁缓释片减少胃肠刺激,富马酸亚铁颗粒适合儿童及吞咽困难者,均需医生指导使用。
贫血患者日常应增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物,避免浓茶咖啡影响铁吸收,定期监测血常规指标。