围绝经期综合征是什么
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围绝经期综合征是什么
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围绝经期综合征是女性在绝经前后因性激素波动或减少引发的一系列生理及心理症状，主要表现为潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍、月经紊乱等。
1、潮热盗汗血管舒缩功能失调导致面部颈部突发灼热感，伴随大量出汗，夜间发作频繁。可尝试穿着透气衣物、保持环境凉爽，药物可选盐酸帕罗西汀、可乐定贴片或黑升麻提取物。
2、情绪波动雌激素水平下降影响神经递质平衡，易出现焦虑抑郁或易怒。建议通过正念冥想调节，必要时使用舍曲林、文拉法辛等抗抑郁药，配合心理咨询。
3、睡眠障碍激素变化导致入睡困难或早醒，可能伴随夜间潮热。需改善睡眠环境，短期可遵医嘱使用右佐匹克隆、唑吡坦等镇静催眠药。
4、月经紊乱周期延长或缩短、经量改变是卵巢功能衰退的典型表现。若出血异常需排除子宫内膜病变，可短期应用黄体酮或雌孕激素复合制剂调节周期。
日常注意补充钙质和维生素D预防骨质疏松，每周进行有氧运动与力量训练，必要时在妇科或更年期门诊规范接受激素替代治疗。
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