癫痫患者日常需注意规律服药、避免诱因、安全防护及心理调节四个方面。
1、规律服药
严格遵医嘱定时定量服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、左乙拉西坦或卡马西平,不可自行增减药量或停药。
2、避免诱因
远离闪光刺激、熬夜、饮酒等常见诱因,控制情绪波动,保持每日7-8小时睡眠。
3、安全防护
洗澡时使用防滑垫,避免独自游泳或高空作业,发作频繁者可佩戴防护头盔。
4、心理调节
通过正念冥想等方式缓解焦虑,参加病友互助小组,家属需给予情感支持。
建议保持饮食均衡,适量补充镁和维生素B6,避免咖啡因饮料,定期复查脑电图和血药浓度。