小便尿出白色东西可能由尿路感染、前列腺炎、肾结石、乳糜尿等原因引起，可通过药物治疗、饮食调节等方式缓解。

1、尿路感染：尿路感染可能导致尿液中出现白色沉淀物或浑浊，通常伴随尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可使用抗生素如左氧氟沙星片500mg，每日一次、头孢克肟胶囊200mg，每日两次、阿莫西林胶囊500mg，每日三次，同时多饮水促进排尿。

2、前列腺炎：前列腺炎可能导致尿液中出现白色分泌物，伴随会阴部疼痛、排尿困难等症状。治疗可使用抗生素如多西环素片100mg，每日两次、左氧氟沙星片500mg，每日一次，同时避免久坐，适当进行盆底肌肉锻炼。

3、肾结石：肾结石可能导致尿液中出现白色晶体或颗粒，伴随腰痛、血尿等症状。治疗可使用药物如枸橼酸钾颗粒2g，每日三次、氢氯噻嗪片25mg，每日一次，同时增加饮水量，减少高草酸食物摄入。

4、乳糜尿：乳糜尿可能导致尿液呈现乳白色，通常由淋巴系统异常引起。治疗可使用药物如阿托伐他汀片20mg，每日一次、辛伐他汀片40mg，每日一次，同时限制高脂肪饮食，增加蛋白质摄入。

5、其他原因：尿液中出现白色物质还可能与饮食、药物等因素有关。建议调整饮食结构，减少高蛋白、高脂肪食物摄入，避免使用可能影响尿液颜色的药物，如维生素B族、利福平等。

日常饮食中可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增加饮水量至每日2000ml以上，适当进行有氧运动如快走、游泳，促进新陈代谢。若症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查，以明确病因并采取针对性治疗。