长期腰疼会有什么后果
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长期腰疼会有什么后果
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长期腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，若不及时干预可能发展为慢性疼痛、活动受限甚至神经损伤。
1、腰肌劳损长期姿势不良或过度劳累导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛反复发作。可通过热敷、按摩及核心肌群锻炼缓解，避免久坐久站。
2、腰椎间盘突出椎间盘退变或外力作用导致髓核压迫神经根，常伴下肢放射痛。需卧床休息，遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物，严重者需椎间孔镜手术。
3、骨质疏松骨量降低导致椎体压缩性骨折风险增加，多见于绝经后女性。需补充钙剂与维生素D，疼痛明显时可用阿仑膦酸钠、雷洛昔芬或特立帕肽治疗。
4、强直性脊柱炎自身免疫性疾病引发脊柱关节炎症，晨僵为典型症状。早期使用非甾体抗炎药如洛索洛芬，生物制剂如阿达木单抗可延缓脊柱强直进展。
建议保持规律运动增强腰背肌力量，避免提重物及突然扭转动作，疼痛持续超过两周或伴下肢麻木时应及时就诊骨科或风湿免疫科。
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