跟腱炎的症状与治疗是什么
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跟腱炎的症状与治疗是什么
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跟腱炎的症状包括早期足跟部轻微疼痛、活动中后期跟腱明显肿胀压痛、严重时出现活动受限或跟腱断裂。治疗方法有休息制动、物理治疗、药物治疗和手术治疗。
1、早期症状
足跟后方出现间歇性钝痛，晨起或久坐后起步时疼痛明显，活动后减轻，跟腱部位可能有轻微肿胀。
2、进展期症状
疼痛变为持续性，上下楼梯或跳跃时加剧，跟腱增粗变形，局部有明显压痛，踝关节背伸活动受限。
3、终末期症状
行走时剧烈疼痛，跟腱局部可触及硬结或凹陷，严重者出现跟腱完全断裂，表现为突然爆裂声伴随剧烈疼痛和功能障碍。
4、治疗方法
急性期采用RICE原则，慢性期进行离心训练，可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊，顽固病例需行跟腱清理术或微创手术。
避免突然增加运动强度，选择有缓冲功能的运动鞋，运动前后做好跟腱拉伸，控制体重减轻跟腱负荷。
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