绝经综合征是女性围绝经期因卵巢功能衰退引发的症候群,主要表现为潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍、泌尿生殖系统萎缩等症状,属于自然生理过程而非疾病。
1、内分泌变化卵巢功能衰退导致雌激素水平下降,引发下丘脑体温调节紊乱。可通过黑升麻提取物、谷维素、维生素E等药物缓解症状,同时建议保持规律作息。
2、血管舒缩症状血管舒缩功能异常表现为阵发性潮热、夜间盗汗。低剂量雌激素贴剂、盐酸帕罗西汀、坤泰胶囊等药物可改善症状,需避免辛辣食物刺激。
3、精神神经症状神经递质失衡可能导致焦虑抑郁、记忆力减退。草酸艾司西酞普兰、乌灵胶囊、黛力新等药物可调节情绪,配合认知行为治疗更佳。
4、泌尿生殖病变雌激素缺乏导致阴道干涩、尿频尿急。局部使用雌三醇乳膏、结合雌激素软膏可改善萎缩症状,同时需预防泌尿系统感染。
建议采取低脂高钙饮食,每日补充800-1200mg钙质,每周进行3次有氧运动,定期妇科检查可早期发现骨质疏松等并发症。