脑血管轻微堵塞怎么办
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脑血管轻微堵塞怎么办
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脑血管轻微堵塞可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、定期复查等方式改善。脑血管轻微堵塞通常由高血压、高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化等原因引起。
1、调整生活方式戒烟限酒，低盐低脂饮食，每日进行适度有氧运动，保持情绪稳定，避免熬夜和过度劳累。
2、控制基础疾病严格监测血压、血糖、血脂指标，遵医嘱规范用药。高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者空腹血糖应维持在7.0mmol/L以下。
3、药物治疗可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等药物。阿司匹林具有抗血小板聚集作用，他汀类药物可调节血脂稳定斑块。
4、定期复查每3-6个月复查颈动脉超声、经颅多普勒等检查，评估血管状况。出现头晕加重、肢体无力等症状时应及时就诊。
日常可适量食用深海鱼、燕麦、西蓝花、黑木耳等食物，有助于改善血液循环。保持规律作息，避免突然起身或剧烈运动诱发脑缺血。
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