踝关节扭伤中医治疗方法
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踝关节扭伤中医治疗方法
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踝关节扭伤可通过中药外敷、针灸疗法、推拿手法、小夹板固定等中医方法治疗。踝关节扭伤通常由外力作用、姿势不当、关节稳定性差、旧伤未愈等原因引起。
1、中药外敷急性期可用活血化瘀类中药制成膏剂外敷，常见药物包括三七粉、红花油、跌打万花油，具有消肿止痛功效，皮肤破损者禁用。
2、针灸疗法选取解溪、昆仑等穴位进行针刺或艾灸，能改善局部血液循环，缓解疼痛肿胀，需由专业医师操作，出血体质患者慎用。
3、推拿手法采用揉捏、点按等手法松解软组织粘连，适用于肿胀消退后的恢复期，急性期禁止暴力手法，避免二次损伤。
4、小夹板固定对伴有韧带撕裂的中重度扭伤，采用杉树皮小夹板外固定2-3周，保持踝关节中立位，定期调整松紧度。
治疗期间应避免患肢负重，可配合抬高患肢促进静脉回流，恢复期逐步进行踝泵运动等康复训练。
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