踝关节扭伤恢复时间需要多久
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踝关节扭伤恢复时间需要多久
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踝关节扭伤一般需要2-6周恢复，实际时间受到损伤程度、康复措施、个体差异、基础疾病等多种因素的影响。
1、损伤程度：
轻度韧带拉伸通常在2周内恢复，完全断裂可能需6周以上，伴随骨折时恢复期延长至8-12周。
2、康复措施：
急性期采用RICE原则处理可缩短恢复时间，延迟治疗或错误处置会导致恢复期延长。
3、个体差异：
青少年愈合较快，老年人恢复较慢，糖尿病患者愈合速度可能延缓30％-50％。
4、基础疾病：
存在骨质疏松或血管病变者恢复期延长，重复扭伤史患者需更长时间恢复关节稳定性。
恢复期间建议穿戴护踝支具，避免过早负重，可进行非负重关节活动度训练促进康复。
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