胃酸过多可通过调整饮食、改变生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胃酸过多通常由饮食不当、精神压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣、油腻、酸性食物摄入,避免暴饮暴食。适量食用碱性食物如苏打饼干、香蕉、燕麦等有助于中和胃酸。
2、改变生活习惯避免餐后立即平卧,睡前2-3小时停止进食。戒烟限酒,保持规律作息,减轻精神压力。
3、药物治疗胃酸过多可能与胃黏膜损伤、幽门螺杆菌感染等因素有关,通常表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂,铝碳酸镁等抗酸剂,以及枸橼酸铋钾等胃黏膜保护剂。
4、手术治疗严重胃食管反流病可能需进行胃底折叠术等手术。长期胃酸反流可能导致食管炎、巴雷特食管等并发症。
日常建议少食多餐,避免过饱,餐后适度活动,必要时可抬高床头15-20厘米睡眠。