不舒服胃酸怎么治疗
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不舒服胃酸怎么治疗
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胃酸过多引起的不适可通过调整饮食习惯、服用抑酸药物、改善生活方式、治疗原发疾病等方式缓解。胃酸过多通常由饮食刺激、精神压力、胃食管反流病、消化性溃疡等原因引起。
1、调整饮食习惯避免摄入辛辣、油腻、过酸食物及咖啡因饮品，少量多餐减少胃部负担。进食后保持直立姿势，睡前两小时禁食。
2、服用抑酸药物遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂，或铝碳酸镁咀嚼片等中和胃酸药物。可能与胃黏膜损伤、幽门螺杆菌感染有关，常伴随烧心、反酸症状。
3、改善生活方式规律作息避免熬夜，戒烟限酒，通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑情绪。肥胖者需控制体重以减少腹压。
4、治疗原发疾病胃食管反流或消化性溃疡患者需完善胃镜检查，幽门螺杆菌阳性者采用四联疗法。可能与食管括约肌松弛、胃酸分泌异常有关，常出现胸骨后疼痛、嗳气症状。
日常可适量食用苏打饼干、燕麦、南瓜等碱性食物，若症状持续超过两周或出现呕血、黑便需立即消化内科就诊。
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