肛裂多数情况下可以自行愈合。肛裂的恢复主要与裂口深度、日常护理、排便习惯、感染控制等因素有关。
浅表性肛裂通常1-2周可自愈,保持局部清洁干燥有助于愈合。
温水坐浴每日2-3次可缓解括约肌痉挛,促进裂口修复。
增加膳食纤维摄入可软化粪便,避免用力排便导致裂口扩大。
继发感染时需就医处理,慢性肛裂超过6周未愈建议专科治疗。
急性期可适量食用火龙果、燕麦、西蓝花、香蕉等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激饮食,若症状持续需及时肛肠科就诊。
2025-06-11
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