怎么知道人是不是得了抑郁症
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怎么知道人是不是得了抑郁症
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
抑郁症可通过情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍、躯体症状等表现初步判断。抑郁症通常由遗传因素、心理压力、脑化学物质失衡、慢性疾病等原因引起。
1、情绪持续低落每天大部分时间情绪低落，对日常活动失去兴趣，可能伴随无助感或自责。建议通过心理咨询、正念训练缓解，若持续超过两周需就医评估。
2、兴趣减退对既往爱好显著丧失兴趣，社交回避，甚至无法完成基本工作学习任务。可通过行为激活疗法改善，医生可能开具舍曲林、氟西汀等药物。
3、睡眠障碍早醒或入睡困难等睡眠问题持续存在，可能伴随食欲改变。睡眠卫生调整效果不佳时，医生可能建议使用米氮平、曲唑酮等助眠药物。
4、躯体症状不明原因头痛、胃肠不适等躯体症状，常规检查无异常。需排除甲状腺疾病等器质性问题后，文拉法辛等药物可能改善心身症状。
保持规律作息与适度运动有助于情绪调节，确诊需由精神科医生通过临床访谈和量表评估，避免自行诊断。
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