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人流后恢复良好的判断标准主要包括出血量减少、腹痛缓解、月经恢复、无感染迹象等。可通过观察身体症状变化、定期复查超声、监测激素水平、评估心理状态等方式综合判断。
1、出血量减少
术后阴道出血量逐渐减少，颜色由鲜红转为暗红或淡红，7-10天内完全停止属于正常现象。若出血超过两周或突然增多需警惕宫腔残留或感染。
2、腹痛缓解
术后轻微下腹坠胀感通常持续3-5天，疼痛程度应逐步减轻。持续性剧烈腹痛伴发热可能提示盆腔炎或子宫穿孔等并发症。
3、月经恢复
多数患者在术后4-6周恢复月经周期，首次月经量可能稍多。超过两个月未复潮需排查宫腔粘连或内分泌紊乱。
4、无感染迹象
体温正常、无异常分泌物、无排尿疼痛等表现说明无生殖系统感染。术后应避免盆浴和性生活1个月以降低感染风险。
术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，保持外阴清洁干燥，补充优质蛋白和铁剂促进组织修复，出现发热或异常出血应及时就诊。
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