张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
大家在洗头的时候,经常都会见到有脱落的头发,这是很正常的现象。不过要是头发掉的太多,就属于脱发了,而脱发严重时,会极大的损害个人形象。现在大家对于脱发的概念都不是很清晰。那么,怎么算是脱发呢?人们在正常情况下,每天会有30根左右的头发脱落。要是掉的头发达到50根的话,就属于轻微的脱发了。大家一旦发现自己的头发脱落较多,就必须要及时的进行调理,以免脱发越来越严重。如果大家想要避免自己脱发,生活就必须要规律一些,平时要少熬夜。最好是能早睡早起,保持良好的生活习惯,这对于避免脱发是很重要的。如果经常熬夜的话,对于身体的损害是很大的,这会影响到内分泌,而且会使免疫力下降,这不仅容易使人脱发,还会增加患病的几率。有很多人平时都会去染发、烫发,这虽然能够让我们的形象更好,但是对于头发来说,却是很大的伤害。尤其对头皮的组织以及毛囊细胞,会造成很大的损伤。有很多人的脱发问题,就是因为染发、烫发引起的,所以大家平时要尽量减少染发、烫发的次数。