老人焦虑症的症状主要包括早期情绪波动、躯体不适、认知功能下降及行为异常,严重者可出现惊恐发作。
1、情绪波动表现为持续紧张、过度担忧小事,常伴随易怒或情绪低落,可能与退休适应障碍或家庭矛盾有关。
2、躯体不适常见心悸、头晕、胃肠功能紊乱等非特异性症状,易被误诊为躯体疾病,需排除高血压或糖尿病并发症。
3、认知下降出现记忆力减退、注意力涣散,与长期焦虑导致的睡眠障碍有关,需鉴别早期阿尔茨海默病。
4、行为异常表现为反复检查门窗、拒绝社交活动等强迫行为,严重时可能出现突发呼吸困难、濒死感等惊恐发作症状。
建议家属陪伴老人进行适度运动如太极拳,饮食可增加富含色氨酸的小米、香蕉,必要时需心理科就诊评估。