换季时胃疼可能由饮食刺激、温度变化、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起,可通过调整饮食、保暖、药物治疗等方式缓解。
1、饮食刺激:生冷辛辣食物刺激胃黏膜导致疼痛,建议选择温软易消化食物如粥类、山药,避免空腹饮用咖啡或浓茶。
2、温度变化:昼夜温差大导致胃肠痉挛,可用热水袋热敷腹部,注意增添衣物避免受凉,适当饮用姜茶驱寒暖胃。
3、慢性胃炎:可能与幽门螺杆菌感染、长期服药等因素有关,通常表现为隐痛、反酸。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、胶体果胶铋等药物。
4、胃溃疡:可能与胃酸分泌异常、黏膜防御机制减弱等因素有关,常出现规律性上腹痛。需在医生指导下服用奥美拉唑、硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物。
换季期间建议规律进食七分饱,避免熬夜和情绪紧张,若疼痛持续加重或出现黑便应及时消化科就诊。