拔智齿后扁桃体肿痛可通过冷敷、药物镇痛、口腔清洁、饮食调整等方式缓解。肿胀通常由创伤刺激、细菌感染、淋巴回流受阻、个体敏感差异等原因引起。
1、冷敷消肿术后24小时内用冰袋间断冷敷患侧面部,每次15分钟,有助于收缩血管减轻肿胀。避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、药物镇痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、地塞米松片等药物,兼具消炎止痛作用。严禁自行调整用药剂量。
3、口腔清洁术后24小时后开始用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口,每日3-4次,减少口腔细菌滋生。避免用力漱口导致血凝块脱落。
4、饮食调整选择温凉流质食物如牛奶、米汤,避免辛辣刺激及过热饮食。适当补充维生素C和优质蛋白促进组织修复。
若72小时后肿胀持续加重或伴发热,需及时复诊排除感染。恢复期保持充足睡眠,避免剧烈运动增加局部充血。