宝宝不吃饭可能由挑食习惯、进食环境干扰、胃肠功能紊乱、微量元素缺乏等原因引起,可通过调整饮食结构、营造安静就餐环境、补充消化酶制剂、口服锌剂等方式改善。
1、挑食习惯长期单一饮食导致抗拒新食物,建议家长提供多样化辅食,将蔬菜水果混合在主食中,避免强迫进食。
2、进食环境干扰电视玩具分散注意力,家长需固定用餐时间地点,移除干扰源,建立规律进食习惯。
3、胃肠功能紊乱可能与喂养不当、肠道菌群失衡有关,通常表现为腹胀、大便异常。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶肠溶胶囊、醒脾养儿颗粒等药物。
4、微量元素缺乏锌缺乏影响味觉敏感度,常伴随生长迟缓。需检测血清锌水平,必要时补充葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒、蛋白锌等制剂。
持续拒食超过3天或伴随发热、呕吐需及时就医,日常可尝试将食物做成趣味造型增加宝宝进食兴趣。