胳膊肩关节疼痛怎么处理
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胳膊肩关节疼痛怎么处理
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胳膊肩关节疼痛可通过热敷理疗、药物镇痛、功能锻炼、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起。
1、热敷理疗肌肉劳损引起的疼痛可通过局部热敷促进血液循环，使用红外线理疗仪照射患处，每日重复进行有助于缓解症状。
2、药物镇痛肩周炎患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，该病与关节退变、长期劳损有关，表现为夜间痛和活动受限。
3、功能锻炼颈椎病导致的牵涉痛需进行爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼，该病多与椎间盘突出、骨质增生相关，常伴上肢麻木症状。
4、手术治疗肩袖完全撕裂者需行关节镜下肩袖修补术或开放手术，损伤多由外伤或退变导致，典型症状包括抬臂无力和关节弹响。
急性期应避免提重物，可适量补充富含维生素C的水果和优质蛋白，若持续疼痛超过两周建议尽早就医明确病因。
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