肩关节脱臼一般需要3-6周恢复,实际时间受到脱位类型、复位方式、康复训练、并发症等因素的影响。
1、脱位类型:
单纯性前脱位恢复较快,合并韧带撕裂或骨折时愈合时间延长,需通过X线或MRI明确损伤程度。
2、复位方式:
手法复位后恢复较快,手术复位因涉及组织修复需更长时间,术后需使用肩关节固定带保护。
3、康复训练:
早期进行钟摆运动防止关节僵硬,逐步增加肌力训练,避免过早负重导致再脱位。
4、并发症:
合并神经血管损伤或习惯性脱位者恢复期延长,可能需关节镜手术稳定关节。
恢复期间避免提重物和剧烈运动,遵医嘱使用布洛芬等药物缓解疼痛,定期复查评估愈合进度。