来事腿疼可能与经期盆腔充血、激素水平波动、缺铁性贫血、子宫内膜异位症等因素有关。经期腿疼通常表现为大腿或小腿酸胀、沉重感,严重时可能影响活动。
1、盆腔充血月经期盆腔血管扩张导致血液淤积,可能压迫坐骨神经引起放射性腿疼。建议热敷下腹部,避免久坐久站,适当进行腿部抬高缓解症状。
2、激素变化前列腺素分泌增加会增强疼痛敏感性,可能放大腿部不适感。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等镇痛药物。
3、缺铁性贫血经血流失导致铁元素缺乏,肌肉供氧不足易引发疲劳性疼痛。需检测血常规,确诊后可补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等铁剂。
4、子宫内膜异位异位内膜侵犯神经或肌肉组织时,可能引发周期性腿疼。通常伴随严重痛经,需通过超声检查确诊,治疗药物包括地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等。
经期注意腿部保暖,适量补充红肉、菠菜等含铁食物,疼痛持续加重或出现单侧肢体肿胀需及时就医排除深静脉血栓。