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蛋白尿可能由肾虚、肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等原因引起，可通过生活调理、药物治疗、中医调理、定期复查等方式干预。
1. 生活调理减少高盐高蛋白饮食，每日饮水量控制在合理范围，避免熬夜及过度劳累。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动。
2. 药物治疗肾虚合并蛋白尿可能与肾小球滤过膜损伤、炎症反应等因素有关，通常表现为泡沫尿、下肢水肿。可遵医嘱使用黄葵胶囊、百令胶囊或金水宝胶囊等中成药。
3. 中医调理脾肾阳虚型可选用右归丸加减，肝肾阴虚型适用左归丸。需经中医师辨证后配伍使用针灸或艾灸辅助治疗。
4. 定期复查每3个月检测24小时尿蛋白定量及肾功能，合并高血压或糖尿病者需同步监测原发病控制情况。
日常可食用山药、黑芝麻、核桃仁、鲈鱼等滋补肾气食材，避免剧烈运动及憋尿行为。若蛋白尿持续加重或出现血尿需立即肾内科就诊。
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