足内侧痛是怎么回事
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足内侧痛是怎么回事
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足内侧痛可能由足底筋膜炎、扁平足、胫骨后肌腱功能障碍、跗骨联合等原因引起，可通过休息冰敷、矫形器具、药物治疗、手术等方式缓解。
1、足底筋膜炎足底筋膜过度牵拉导致无菌性炎症，表现为晨起第一步剧痛。建议减少跑跳运动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
2、扁平足足弓塌陷使内侧足弓应力集中，长期行走后疼痛明显。家长需为孩子选择足弓矫正鞋垫，成人可通过足踝肌力训练改善，严重者需手术重建足弓。
3、胫骨后肌腱炎肌腱退化或外伤导致内踝下方肿胀疼痛，单足提踵困难。急性期需制动并冰敷，遵医嘱使用氟比洛芬贴膏、艾瑞昔布片、地奥司明片等药物。
4、跗骨联合先天性的距舟关节或跟距关节骨性连接，青少年期出现进行性疼痛。轻度可通过定制矫形鞋缓解，严重者需行关节融合术。
避免穿硬底鞋，控制体重减轻足部负荷，疼痛持续超过两周建议骨科就诊完善X线或核磁共振检查。
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