杨博
主任医师
鸡西市人民医院
健康中心
如果长时间如此下去的话,你老公会承受不了,你也会心身疲惫,所以建议你,转移一下自己的注意力,适量的增加运动,改善一下全身的微循环,缓解一下焦虑和紧张等不良的情绪,要培养自己的个人爱好,给自己一定的空间,女人只能自己爱自己了,别人才会爱你,所以要提高自己的自信心,爱自己多一点点。实在不行去面对面做心理咨询和疏导。,根据你所提供的情况,这种情况首先建议你培养个人爱好,多给一些自己的时间。是要多唱唱歌,多听听音乐,给心灵减减压,要适量的增加运动,改善一下全新的微循环,促进供血,缓解精神的压力和焦虑症状。适量的出去应酬一下,转移一下自己的注意力,这样会对疑心病有很大的好转。