赵平
主任医师
单县中心医院
全科
有时候有个心情烦躁,想发脾气的时候都属于是正常的,因为每个人都有七情六欲,都有烦躁高兴的时候,所以说能够将脾气发出来,不要窝在心里面,这也是一件好事情,但是还是要调整一下自己的这个心态是比较好的,因为每个人都会遇到烦心的事情,要对自己好一些,身体健康才是最重要的,根据你提供的情况分析,总是心情烦躁,有可能是植物神经紊乱引起的,可以适当服用谷维素,刺五加等调节神经的药物,平时也要静下心来多想一想,遇到一些小问题的时候,尽量学会控制一下自己,多想想他人的感受,平时多吃些富含雌激素的食物,适度锻炼身体。