杨博
主任医师
鸡西市人民医院
健康中心
这种现象很有可能是睡眠障碍,建议可以到正规医院的神经科进行就诊检查,适当口服一些安眠的药物进行治疗,另外建议平时每天可以适当的进行运动,白天的时候尽量避免午睡,或者尽量控制午睡的时间,睡觉之前可以喝一杯牛奶,一定不要喝咖啡浓茶这一类的饮品。,整天整夜没有睡意多数考虑可能是有些内分泌失调以后导致的,同时也不排除一些神经衰弱的可能性,具体要到医院专科做一下详细的检查。平时也可以选择服用一些镇静安神的药物,具体用药请遵医嘱,而且每天也可以适当泡点玫瑰花或者百合茶喝一下,生活作息方面要注意保持规律。