杨博
主任医师
鸡西市人民医院
健康中心
这两种药物对于治疗失眠有一定的帮助.有时候失眠不一定要使用药物,可以通过自己慢慢调节,也可以达到改善睡眠的情况,如果长期失眠还会出现睡眠障碍,会产生焦虑的心理。也可以进行心理疏导或者是干预,这样也可以达到缓解的目的。这两种药物建议最好不要长期的使用。,对于短暂失眠的患者,使用思诺思会比较好些,一般思诺思的半衰期大概是三个小时左右,佐匹克隆的半衰期是5个小时,也就是说,左匹克隆的药效时间相对长些,在选择药物方面,需要根据您的睡眠时长,以及症状来决定,选择哪一种镇静催眠药。