杨博
主任医师
鸡西市人民医院
健康中心
这种情况原因有很多。大部分患者是由于在白天面临的生活或者是学习压力比较大,或者精神极度兴奋的时候,就会出现说梦话的现象,这些是不会影响到正常的健康的。所以平时有这种现象的时候,最好要注意放松心情,同时要养成规律的生活习惯。平时也可以多做一些运动,加强身体体质。,睡觉的时候喜欢说梦话的这个情况可能和多方面的综合因素有着一定的关系,有些人有时候才比较辛苦的时候,或者是比较兴奋的情况下,也会有说梦话的这个情况,但是如果说经常说梦话,还是要到医院去做一个相关的检查,看一下具体是什么原因所造成的,再进行一些对症的治疗。