东南大学附属中大医院
普通内科
造成这种情况很有可能是长时间的用脑过度,加上平时压力比较大引起的,建议可以先到医院做一下相关的检查,适当的使用一些营养脑神经的药物进行调理,另外建议最近一段时间可以在家里面休息一段时间,避免身体过于疲劳,饮食方面可以多吃一些富含优质蛋白的食物。,这都是精神衰弱的表现,可以适量的服用一些营养神经以及安神类的药物进行治疗,另外建议及时的调整生活方式,养成健康的生活习惯,每天保证充足的睡眠,如果容易失眠的话,中午可以不要睡觉,不要让自己有太大的精神压力,或者经常处于高度紧张的状态,适当的运动提高免疫力。