北海市人民医院
皮肤性病科
考虑是毛细血管扩张引起的,容易脸红的人,应该少吃点增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。同时,要补充一些维生素b有助于神经修复并能起到安神作用。在日常生活中,要尽量避免日光的暴晒,和酒、辛辣和刺激食物的摄入,少生气、紧张或过度兴奋,这些也会导致面部泛红。,脸皮很薄容易脸红的,这个情况可能和自己的性格有着一定的关系,有些人比较内向比较胆小,所以说在一说话一紧张的时候就容易脸红,而且大多数人可能也会在陌生人面前紧张的时候,也会出现脸红的这个情况,所以说不用过于的纠结,只要不是一些疾病的原因就可以,平时的时候还是要多锻炼。