经常说梦话的原因
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经常说梦话的原因
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说梦话是一种常见的睡眠障碍的表现，患者多有喉干舌燥。，肝火过旺的症状，可能日常的精神压力过大，导致大脑高度紧绷，就算是睡觉也无法放松下来，所以会造成说梦话的现象，可以多吃一些清热散火的蔬菜和水果，喝干的蒲公英或干玫瑰花泡的水，可以在床前点上安神的熏香，保证睡眠的质量，减缓说梦话的情况，如果说梦话情况持续恶化，严重影响到日常的正常生活，一定要及时就医向医生咨询治疗方法。。,经常说梦话的原因也是比较多的，要考虑可能是因为没有休息好，或者是因为白天的时候玩的比较兴奋，或者是因为身体比较虚弱的情况下，也可能会有说梦话的这个情况，当然也不排除是一些遗传的因素，或者是一些其他疾病的原因，最好还是要去做一个相关的检查，对症治疗。
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