方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
病理科
经常说梦话应该是睡眠障碍的表现,与植物神经,功能紊乱和心理压力过大有关,对于你现在的情况可以服用安神补脑液,谷维素等药物进行调理。注意调节工作和生活所带来的压力。注意休息,缓解一下压力,调理营养,生活规律,适当的增加一些锻炼,要保持心情舒畅。,每天都说梦话的,这个情况要考虑的因素是比较多的,可能是因为自己的压力比较大,或者是精神状态方面的一些问题所导致的,平时的时候还是要保持一个乐观的心态,有一些不良的情绪还是要及时的发泄出来是比较好的。养成有规律的生活方式,多锻炼身体应该是可以得到改善的。