长期失眠的治疗方法有哪些
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慢性失眠，会导致心理，体重，饮食等多方面造成影响的，要及时调整自己的心态，可以根据医嘱服用改善植物神经功能紊乱的药物，也可以适当服用安眠类的药物，需要注意的是，不要长期的使用西药。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
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