东南大学附属中大医院
普通内科
失眠的症状比较严重,可以选择服用药物的方式进行改善,服用安眠类的药物,但是症状得到缓解后,应该停用药物,否则有可能会导致患者失去自主睡眠的功能。失眠是一种比较常见的疾病,可能是由于精神压力过大,不良的饮食习惯,或者是生活环境过于吵闹等因素引起的。,缓解失眠的这个情况,还是要找见具体的原因,才能够进行一些对症的治疗,有些人可能是因为心理压力比较大,所以说会导致失眠的情况,要学会调节自己的情绪,缓解压力,放松自己,而且有些可能是因为一些疾病的原因所造成的,最好是到医院做一个相关的检查,对症治疗。