张伟
主任医师
上饶市人民医院
全科
一般多重压力下很容易导致精神崩溃,出现精神崩溃时首先要寻求一下身边人的帮助,不要自己一个人去承担,因为这个时候需要你很需要有人去安慰,以及你自己也要尝试多向人倾诉,都可以很好的缓解改善,如果实在无法改善的话,也可以考虑联系一下心理医生帮助你系统做一下心理疏导调整。,生完孩子之后的各种情况的打击比较大,所以说对于女性来说的确这种压力是无比严峻的,所以说在精神快要崩溃的过程当中,最好还是要到医院去接受一些相关的治疗是比较好的。要进入一些心理方面的治疗,人在精神过度紧张崩溃的过程当中,必须要有一个发泄的渠道。