方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
病理科
经常出现心里崩溃紧张的一些症状,考虑还是有心理原因或者是精神因素引起的,必须要及时治疗,大多数情况下可以通过口服药物来改善,可以根据病情来选择口服镇静催眠药或者是调节植物神经的药物,必须要注意不能劳累,也不能情绪不高或者是生气的。,目前的状态主要就是精神压力过大,同时也考虑是有一定的神经衰弱等导致出现的表现的,重要的还是要学会放松心理,尽量要通过不同的方式来排解这种精神的障碍。可以适当的多活动或多和别人进行交流,必要的时候也可以找心理医生进行合适的心理疏导。