眼睛进石子多数情况下可自行排出。异物进入眼睛后，主要通过泪液冲刷、眨眼反射、结膜囊结构等生理机制自然清除，具体排出效率与石子大小、位置、眼部健康状况等因素相关。

1、泪液冲刷：

眼睛受异物刺激时会反射性分泌大量泪液，形成冲刷作用。正常成人每分钟分泌约1微升泪液，异物进入后分泌量可增加10倍以上。泪液中的溶菌酶和免疫球蛋白能降低感染风险，同时液体流动带动异物向眼角移动。

2、眨眼反射：

角膜神经末梢对异物极为敏感，触发每分钟20-30次的保护性眨眼。眼睑内表面与眼球形成约8毫米的结膜穹窿，眨眼时产生的机械力可将异物推向内眦部。统计显示约67％的微小异物可通过此方式在1小时内排出。

3、结膜囊结构：

上下结膜囊形成天然"蓄水池"，异物多滞留于下穹窿部。结膜表面有大量杯状细胞分泌黏液，使异物黏附形成泪膜碎片。通过眼球转动和眼睑运动，这些碎片会逐渐向泪阜方向移动。

4、异物特性影响：

直径小于0.5毫米的规则异物排出率可达92％，而大于1毫米的异物可能嵌顿在睑板腺开口处。尖锐异物容易刺入角膜上皮层，角巩膜缘处的异物因淋巴组织丰富更易引发炎症反应。

5、继发风险提示：

若出现持续流泪超过2小时、结膜充血加重或视物模糊，提示可能存在角膜划伤或深部嵌顿。糖尿病患者因角膜知觉减退、干燥综合征患者因泪液分泌不足，自行排出异物的成功率降低约40％。

异物入眼后应避免揉眼，可多次眨眼促进泪液分泌，必要时用人工泪液冲洗。建议选择游泳镜等护目装备进行户外活动，粉尘环境工作者可每日使用玻璃酸钠滴眼液维护眼表健康。若异物感持续6小时未缓解，或出现眼睑痉挛、畏光等症状，需立即就医进行裂隙灯检查。日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，增强结膜上皮修复能力。