脚后跟瘙痒可能由皮肤干燥、真菌感染、接触性皮炎、糖尿病周围神经病变等原因引起,可通过保湿护理、抗真菌治疗、避免刺激物、控制血糖等方式缓解。
1. 皮肤干燥秋冬季节或频繁洗脚可能导致角质层缺水,表现为脱屑伴瘙痒。建议每日涂抹含尿素或凡士林的保湿霜,避免使用碱性肥皂。
2. 真菌感染足癣常见于脚后跟,与潮湿环境有关,表现为鳞屑、皲裂。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。
3. 接触性皮炎新鞋袜染料或清洁剂残留可能刺激皮肤,引发红斑瘙痒。需更换纯棉透气袜,用清水冲洗新鞋,急性期可短期外用氢化可的松软膏。
4. 糖尿病神经病变长期高血糖损伤末梢神经,导致异常瘙痒感。需监测血糖并服用甲钴胺营养神经,伴足部溃疡时需及时就医。
日常建议选择透气鞋袜,避免搔抓,合并水疱或渗液需皮肤科就诊排查湿疹等疾病。