打入骨水泥治疗骨折后通常需要3-6个月恢复，具体时间与骨折类型、骨水泥填充范围、患者年龄及康复训练等因素相关。

1、骨折类型：

稳定性骨折如椎体压缩性骨折恢复较快，约3个月可基本恢复活动；粉碎性骨折或关节内骨折因结构复杂，常需4-6个月修复。骨水泥主要起固定作用，骨折线愈合速度仍遵循自然规律。

2、骨水泥填充范围：

局部小范围填充对骨骼血运影响较小，2-3个月可逐步负重；多节段椎体成形或大面积填充可能延长至5个月以上，需等待骨水泥与宿主骨完成生物力学整合。

3、患者年龄：

60岁以下患者成骨细胞活跃，3-4个月多能达到功能恢复；高龄患者因骨质疏松和代谢减缓，常需延长至6个月，期间需预防相邻椎体新发骨折。

4、康复训练：

术后2周开始核心肌群等长收缩训练可缩短30％恢复期；6周后渐进式抗阻训练能促进骨水泥-骨界面微循环重建，避免肌肉萎缩导致的代偿性疼痛。

5、并发症影响：

无渗漏或感染情况下按预期恢复；若发生骨水泥移位或热损伤，可能需二次手术清理，恢复期延长2-3个月。术后定期影像学复查可早期发现异常。

恢复期间建议分阶段补充钙剂与维生素D，初期以鱼汤、乳制品等易吸收钙源为主，2个月后增加深绿色蔬菜。避免早期提重物及剧烈扭转动作，采用蛙泳等低冲击运动维持关节活动度。睡眠时保持脊柱中立位，使用记忆棉床垫分散压力。每月进行骨密度监测，直至骨折线完全消失且功能评估达标。