得肩周炎是什么原因引起的
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得肩周炎是什么原因引起的
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肩周炎可能由肩关节劳损、姿势不良、外伤、糖尿病等因素引起，可通过热敷理疗、功能锻炼、药物镇痛、关节松解术等方式治疗。
1. 关节劳损长期重复抬举动作导致肩关节囊慢性损伤，表现为肩部酸胀。建议减少负重活动，每日进行钟摆样肩关节摆动训练。
2. 姿势不良伏案工作或含胸驼背使肩关节长期处于内旋位，可能诱发炎症。需调整工作站高度，每小时做扩胸运动改善姿势。
3. 外伤因素肩部骨折或肌腱撕裂可能导致关节粘连，通常伴随突发剧痛和活动受限。急性期可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用镇痛药。
4. 代谢疾病糖尿病患者的糖化终产物沉积在关节囊，可能引起僵硬和夜间痛。需控制血糖水平，疼痛明显时可短期口服塞来昔布胶囊。
建议避免肩部受凉，疼痛缓解期坚持爬墙训练和毛巾拉伸，若三个月保守治疗无效需考虑麻醉下关节松解术。
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