600度眼睛突出严重可通过佩戴矫正眼镜、药物治疗、手术治疗等方式缓解。眼睛突出通常由高度近视、甲状腺相关眼病、眼眶肿瘤等原因引起。

1、矫正眼镜：高度近视患者需佩戴合适的矫正眼镜，建议选择高折射率镜片，减轻视物模糊，避免长时间用眼疲劳，定期检查视力变化。

2、药物治疗：甲状腺相关眼病可能与自身免疫异常、甲状腺功能亢进等因素有关，通常表现为眼球突出、眼睑肿胀等症状。可使用糖皮质激素如泼尼松片每日30-60mg、免疫抑制剂如环孢素软胶囊每日100-200mg等药物控制炎症。

3、手术治疗：眼眶肿瘤可能与遗传、环境等因素有关，通常表现为眼球突出、视力下降等症状。可通过眼眶减压术、肿瘤切除术等手术方式缓解症状，具体手术方案需根据病情评估。

4、生活习惯：避免长时间使用电子设备，保持用眼卫生，定时休息，进行眼部按摩，促进血液循环，缓解眼部疲劳。

5、定期检查：高度近视患者应每年进行一次眼底检查，监测眼轴长度变化，及时发现并处理视网膜病变等并发症。

日常生活中，建议多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、蓝莓、坚果等，有助于保护视力。适度进行户外活动，如散步、慢跑，增强体质，避免剧烈运动。保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于缓解眼部疲劳。