腹部经常性疼痛且位置不固定可通过调整饮食习惯、缓解压力、药物治疗、排查器质性疾病等方式改善。该症状通常由功能性胃肠紊乱、肠易激综合征、慢性胃炎、胆囊疾病等原因引起。
1、调整饮食习惯避免辛辣刺激、高脂食物,规律进食,减少产气食物如豆类摄入。功能性胃肠紊乱可能与饮食不规律有关,表现为腹胀、隐痛。
2、缓解压力长期焦虑紧张可能诱发肠易激综合征,建议通过运动、冥想等方式调节情绪。该病常伴随排便习惯改变。
3、药物治疗慢性胃炎患者可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。症状多与幽门螺杆菌感染相关,表现为上腹灼痛。
4、排查器质性疾病胆囊炎或胆石症需进行超声检查,可能表现为右上腹绞痛。严重者需考虑腹腔镜胆囊切除术等手术治疗。
日常可记录疼痛发作时间与诱因,适量食用山药、南瓜等易消化食物,若症状持续加重或出现呕血等警示症状应及时就医。